MI AMO E MI STIMO SOLO SE GLI ALTRI MI APPROVANO: LA RICERCA CONTINUA DI APPROVAZIONE ESTERNA

MI AMO E MI STIMO SOLO SE GLI ALTRI MI APPROVANO:

LA RICERCA CONTINUA DI APPROVAZIONE ESTERNA

Sempre più spesso noto persone che tendono ad attribuire un’importanza eccessiva all’approvazione e/o al riconoscimento da parte degli altri, con il problema piu importante che in conclusione finiscono per trascurare i propri bisogni, le proprie esigenze più intime e le proprie predisposizioni naturali.

Queste persone tendono per lo piu a concentrarsi sulle reazioni derivanti dal contesto esterno (genitori,insegnanti, amici , dattori di lavoro , partner), piuttosto che sulle proprie sensazioni interne.

Esse possono suddividersi in due sottotipi:

• chi cerca approvazione nei termini di essere accettati da una persona o integrati in un gruppo e quindi si sforza di piacere e di seguire le tendenze e la linea di pensiero altrui,non considerando le proprie inclinazioni, gusti ecc
• chi cerca riconoscimenti, cioè lodi ed elogi e quindi si sforza per mettersi sempre in luce favorevole. A quest’ultimo gruppo tendono ad appartenere le personalità narcisiste.

Ad ogni modo ciò che per queste persone è importante e fondamentale è l’avere RICONOSCIMENTI E STIMA da parte degli altri, conditio sine qua non per sentirsi felici con se stessi e appagati.

La problematica più importante è che nella spasmodica ricerca di approvazione esterna, spesso risultando accondiscendenti e sottomessi, la persona perde di vista il proprio se.Non si ascolta, non capisce quali siano i suoi veri bisogni, le sue esigenze. Spesso si tratta di persone che con estrema difficoltà sono in grado di dire NO agli altri, fanno spesso favori , non riescono a delimitare i propri spazi e i propri confini ; portandoli a sentimenti di profonda stanchezza e malinconia.

Al contempo abbiamo anche un'altra categoria di persone in cui la ricerca di riconoscimento continua può portare atteggiamenti presuntuosi ed arroganti, al vanto dei propri successi, allo spostamento delle conversazioni su argomenti che anche indirettamente consentono di mettersi in mostra.

DA COSA DIPENDONO QUESTI SCHEMI COMPORTAMENTALI?

 Spesso si tratta di persone i cui racconti ritraggono famiglie eccessivamente presenti in cui le figure genitoriali e non solo , investono i figli di continue lodi e preoccupazioni. Si tratta di figli ricoperti di attenzioni e premure, spesso portati alla ribalta con amici e conoscenti anche solo per semplicissime attività quotidiane. Alcune volte le persone cresciute in queste famiglie riferiscono di essersi sentite amate e coccolate, ma sentono di non possedere verso se stessi un’opinione ferma e stabile, una valutazione di sé indipendente dal giudizio altrui,riportando , nonostante tutto, sensazioni di scarsa autostima.

Altre volte invece, a seguito di deprivazioni emotive o esclusione sociale, lo schema si sviluppa per “iper compensazione”, cioè per l’idea che per non ricadere negli stati spiacevoli e nella situazione di poca amabilità ed esclusione, bisogna essere accondiscendenti o sviluppare doti ammirevoli.

Spesso emergono racconti di famiglie molto presenti e premurose che ricoprono quotidianamente di lodi e attenzioni il bambino, anche quando compie semplici attività di routine. In altri casi, si ritrovano famiglie amorevoli, ma caratterizzate da un’eccessiva attenzione e preoccupazione per l’apparenza e il giudizio degli altri. Alcune volte le persone cresciute in queste famiglie riferiscono di essersi sentite amate e coccolate, ma sentono di non aver sviluppato un’opinione ferma e stabile di se stessi, una valutazione di sé indipendente dal giudizio altrui. Per contro riportano sensazioni di inautenticità e scarsa autostima.

Altre volte invece, a seguito di deprivazioni emotive o esclusione sociale, lo schema si sviluppa per “iper compensazione”, cioè per l’idea che per non ricadere negli stati spiacevoli e nella situazione di poca amabilità ed esclusione, bisogna essere accondiscendenti o sviluppare doti ammirevoli.

Gli schemi interiorizzati da queste persone sono del tipo “ io valgo solo se sarò accettato”, “sarò una persona degna di amore e affetto solo se verrò stimato e ammirato da tutti”

 La ricerca di approvazione, nel momento in cui un individuo NASCONDE E SOPPRIME IL PRORPIO Sé IN FAVORE DELL’ALTRO, rischia di diventare patologicae può causare l'insorgenza di problemi a livello relazione, psicologico e somatico

Dott.ssa Fanzecco F.